بهترین نوشیدنیهای فصل گرما، دوغ کمنمک و فرآوردههای دارای دانههای لعابدار مانند خاکشیر و تخم ریحان است که نقش مؤثری در حفظ آب بدن دارند. همچنین…
خاکشیر یک درمان طبیعی، ارزان و در دسترس برای کمک به بهبود کبد چرب است. استفاده منظم از این گیاه در کنار رژیم غذایی متعادل و ورزش روزانه، میتواند به…
میوههایی مانند موز، انگور، خربزه، هندوانه و طالبی به دلیل قند بالایی که دارند، باید محدود مصرف شوند و هر واحد میوه معادل نصف موز یا یک لیوان پر از…
فوق تخصص هماتولوژی و آنکولوژی گفت: سرطان ریه یکی از پیچیدهترین انواع سرطانها به شمار میرود که میتواند با آسیبشناسیهای متنوعی بروز کند.
پس از ۵۰ سالگی، بدن و ذهن با تغییراتی روبهرو میشوند که نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارند؛ این ۵ عادت ساده میتوانند روتین شبانه زنان را تقویت…