نتایج جستجو :
-
تاثیر غذا روی کاهش استرس کنکوری‌ها
نکات بسیاری در کاهش استرس کنکوری ها موثر است اما نباید از تاثیر غذا روی کاهش غافل شد.
-
آشتی با طبیعت راهکاری برای حفظ سلامت
به گفته محققان، سپری کردن ۳۰ دقیقه در طبیعت در هفته موجب کاهش احتمال ابتلا به فشارخون بالا و افسردگی می شود.
-
-
امن‌ترین جای هواپیما کجاست؟
پرواز با هواپیما حتی اگر به آن عادت هم کرده باشید، باز هم استرس زا است. این در حالی است که هواپیما نسبت به اکثر وسایط…
-
راههایی برای درمان ریزش ابرو!
یک متخصص تغذیه گفت: برای جلوگیری از بروز ریزش ابروها به ریشه آنها آسیب وارد نکنید.
-
برای کاهش استرس قبل از کنکور چه کنیم؟
کنکور هم آزمونی مانند دیگر آزمون‌هاست و هیچ تفاوتی با بقیه ندارد.
-
استرس پرندگان را هم پیر می‌کند! +عکس
محققان دانشگاه لوند در سوئد طی یک پژوهش جدید نشان داده‌اند که زندگی برخی پرندگان در مناطق شهری شلوغ و استرس‌زا…
-
استرس پرندگان را هم پیر می‌کند! +عکس
محققان دانشگاه لوند در سوئد طی یک پژوهش جدید نشان داده‌اند که زندگی برخی پرندگان در مناطق شهری شلوغ و استرس‌زا…
-
آیا همیشه استرس دارید؟ مراقب کالری غذاهایتان باشید!
حسین بسکی متخصص تغذیه با اشاره به ارتباط سن و نیاز بدن به کالری اظهار داشت: یکی از اصول پذیرفته شده درباره میزان کالری…
-
تمرکز حواس و راههای تقویت آن
تمرکز فکر ابزاری ذهنی است که می توان با کمک آن توانمندی های حافظه را چندین برابر کرد. تمرکز باعث افزایش کارایی حافظه…
-
چرا برخی کودکان زود رنج هستند؟
زود رنجی کودکان دلایل مختلفی دارد که یکی از این عوامل کمبود محبت و توجه از سوی والدین است.
-
شغل‌های پراسترس دنیا کدامند؟
آیا دارید زیر بار فشار خرد می‌شوید؟ اگر این طور است، بهتر است به دنبال یک شغل در علم یا آموزش بروید که سلامت‌تان را به…
-
استرس ساختار مغز را تغییر می دهد
مطالعه جدید نشان می دهد همانطور که استرس می تواند موجب خستگی، اضطراب و افسردگی شود، می تواند منجر به تغییرات ساختاری…
-
-
رابطه استرس و کار چندشیفته در بروز بیماری‌های قلبی
یک فوق تخصص بیماری‌های قلب و عروق، از زندگی ماشینی و فقر تحرکی ناشی از آن به عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل موثر در…