روغنی که مثل کوره چربی می‎سوزاند!

اگر شما هم مثل بسیاری از افراد از داشتن چربی زائد به ویژه چربی دور شکم رنج می برید، می توانید از با استفاده از یک روغن…

چطور سن قلب را کاهش دهیم؟

شنیده اید که می گویند فلانی قلبش جوان است؟ درست است. خیلی از افراد هر سال که یک سال به عمرشان اضافه می شود اجازه نمی…

راه درست سرخ کردن مواد غذایی

طی سرخ شدن، ریزمغذی ها که شامل ویتامین ها و املاح معدنی هستند دستخوش تغییراتی قرار می گیرند. ویتامین D در اثر اکسید…

استفاده از روغن و این توصیه ها

وقتی می خواهید روغن استفاده و نگهداری کنید توصیه می کنیم به برخی نکات مهم مانند تاریخ انقضا توجه کرده و همچنین در مورد…

تیروئید را در خانه بدون دارو درمان کنید

روغن‌هایی را می‌توان استفاده کرد که به طور طبیعی کم‌کاری یا پرکاری تیروئید خود را در خانه درمان کنید.

چرا نباید روغن بخوریم؟

یک متخصص تغذیه به مردم توصیه کرد که مصرف غذاهای سرخ کردنی را به حداقل برسانند و غذاهای کبابی و آب‌پز را در اولویت…

نقش روغن در بدن و طرز تهیه روغن‌های گیاهی

یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه یکی از مهمترین موادغذایی مورد نیاز بدن روغن مرغوب است که پوست را نرم و لطیف…

از این روغن‌ها دوری کنید

تحقیقات نشان داده است آشپزی با برخی از روغن‌ها باعث تولید مواد شیمیایی سرطان‌زا و سمی می‌شود.

چه روغن‌هایی خواص ضدسرطانی دارند؟

تقریباً در تمام غذاهای مورد استفاده روغن به کار می‌رود پس توجه و شناخت نسبت به نوع روغن سالم بر سلامت از ضروریات است.

قیمت روغن، کود و لبنیات آزاد نمی‌شود

معاون وزیر صنعت با بیان اینکه با مصوبه ستاد تنظیم بازار همچنان به قیمت‌گذاری روغن، لبنیات و کود ادامه می‌دهیم، گفت:…

معرفی بهترین روغن‌ها برای طبخ غذا

یک متخصص طب سنتی گفت: روغن زیتون, روغن بادام شیرین و روغن کنجد از بهترین روغن‌ها برای طبخ غذا هستند و روغن‌هایی که از…

این روغن‌ها را نخورید

یک متخصص تغذیه و رژیم‎ درمانی گفت: در مصرف روزانه از روغن‎های مایع مانند زیتون، کانولا، آفتابگردان و ذرت استفاده شود.

آشنایی با حقایق روغن نارگیل

روغن نارگیل به عنوان «غذایی معجزه‌آسا» تبلیغ می‌شود که می‌تواند خواص فراوانی داشته باشد، اما حقیقت درباره ماده غذایی چی…

با این روش ها موهای از دست رفته را بازیابید

اگر می خواهید موهایتان مثل قبل دچار ریزش نشوند و موهای ریخته شده خود را بازیابی کنید کافیست برخی راه و روش های موثر در…

خطرناکترین روغن هایی که می خوریم

مدیر کل نظارت و ارزیابی فرآورده های خوراکی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، میزان اسیدهای چرب ترانس را پرمخاطره…