نتایج جستجو :
-
فقط همین یک بار برای همیشه لاغر شوید!
رژیم جای خود را در کم کردن وزن دارند، ولی یک سلاح مخفی برای کم کردن وزن بدون تلاش زیادی ورزش کردن است.
-
10 نوشیدنی که شما را لاغر می‌کند
اگر بتوانید نوشیدنی‌های سالم را جایگزین نوشیدنی‌های ناسالم کنید، به میزان زیادی از کالری دریافتی روزانه خود می‌کاهید و…
-
راهکار ساده برای لاغر شدن
یک کارشناس ارشد تغذیه به افرادی که قصد لاغر شدن دارند، توصیه کرد: تا حجم وعده‌های اصلی غذایی خود را کاهش داده و در عوض…
-
مصرف گردو به کاهش وزن کمک می کند
به گفته محققان، علاوه بر مصرف سالاد و چای سبز، رژیم غذایی حاوی گردو هم به کاهش وزن کمک می کند.
-
۷ خیری که زمستان برای سلامتی دارد
اگر شما جزو سرمایی های اصیل هستید و با فرا رسیدن فصل زمستان یا سرما می خورید و یا مدام از سرما می لرزید، به احتمال…
-
رابطه جالب DNA با سحرخیزی و لاغری
اگر شما دوست ندارید صبح‌ها زود از خواب بیدار شوید مقصر شما نیستید بلکه DNA شما مشخص می‌کند شما فردی سحر خیز هستید یا…
-
سم پنهان موجود در این نوشیدنی را بشناسید
چای یکی از پرضررترین نوشیدنی‌ها است که مشکلات گوارشی و یبوست از جمله مضرات اصلی مصرف آن است.
-
برای لاغر شدن این وعده غذایی را حذف نکنید
همه افرادی که نگران سلامتی ما هستند از پزشک گرفته تا مادرها و غیره هر روز بر خوردن صبحانه تأکید می کنند.
-
-
حمام باید شدیداً گرم باشد تا بلغم را آب کند
یک محقق طب اسلامی با اشاره به فواید استحمام از دیدگاه اسلام گفت: حمام باید شدیداً گرم باشد تا بلغم را آب کند.
-
7 آبمیوه ی رژیمی برای کاهش وزن +اینفوگرافی
کاهش وزن نیاز به یک انگیزه ی قوی دارد؛ اما به جز انگیزه به راهکارهای دیگری هم نیاز دارید تا بتوانید نتیجه ی مورد…
-
خواص معجزه آسای هویج
هویج گیاهی است دو ساله دارای ریشه راست و ساقه بی کرک که نوع پرورش یافته آن در اکثر نقاط زمین کشت می شود . قسمت مورد…
-
سریع ترین راه تا 8 کیلوگرم وزن کم کنید!
در اینجا به رازهایی برای کاهش وزن اشاره می‌کنیم که می‌تواند در کاهش وزن معجزه‌آسا باشد و بسیاری از متخصصان تغذیه بر…
-
مصرف اصولی چای و کاهش وزن
اگر به دنبال کاهش وزن و رسیدن به اندام دلخواهتان هستید با مصرف اصولی چای می توانید ظرف مدت زمان کوتاهی به خواسته تان بر…
-