چه داروهایی را در افطار و چه داروهایی را در سحر مصرف کنیم؟

بیمارانی که لازم است دو دوز دارو مصرف کنند، می‌توانند نخستین دوز را هنگام باز کردن روزه و دوز دوم را قبل از آغاز روزه…

دلمه سیب زمینی یک پیشنهاد عالی برای افطار ماه رمضان

سیب زمینی‌ها را آب پز کنید و بکوبید. مرغ را آبپز و سپس ریش ریش کنید. قارچ و فلفل دلمه را نگینی خرد و سرخ کنید و مرغ را…

با انواع روزه آشنا شوید!

آنچه مسلم است و در روایات دینی به آن اشاره شده اینكه روزه، تنها امساك از خورد و خوراك نیست و باید علاوه بر خودداری جسم…

دعای امیرالمومنین (ع) هنگام افطار

هر کس در ماه رمضان قبل از افطار، این دعا را بخواند، خدای متعال دعای او را مستجاب و روزه و نمازش را قبول می‌کند.

آیا دوغ برای روزه داران مفید است؟

دوغ یک ماده غذایی سنتی در کشور ما بوده و از قدیم مورد استفاده مردم قرار گرفته است.

۵ لیست غذای متنوع و خوشمزه برای سفره‌های افطار و سحر

خورش مرغ به تنهایی و همراه کمی زرشک یک غذای مطبوع و به شدت آسان می‌باشد. می‌توانید برای تنوع یک روز سیب‌زمینی به آن…

روزه داران دیرتر پیر می‌شوند

در مطالعه دیگری که روی افراد چاق انجام شد، روزه داری به معنای کاهش ۲۵ درصد از کالری موردنیاز روزانه آن‌ها به کاهش حدود…

۴ ضرری که با روزه گرفتن بدون سحری به بدنتان می‌زنید

شخص در روزه بدون سحری توان جسمی، فکری و مغزی در طول روز بعد نخواهد داشت و راندمان کافی برای فعالیت روزمره ندارد.

برای سلامت کبد سحری را جدی بگیرید

نخوردن وعده سحری سبب افزایش خطر ابتلای روزه‌داران به کبد چرب می‌شود و به همین دلیل توصیه می‌شود که این وعده غذایی در…

اگر میل به خوردن سحری ندارید، بخوانید

در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت به مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب…

تربیت دینی فرزندان را جدی بگیریم

خانواده‌هایی می‌باشند که خود دیندار و اهل عبادتند و لیکن نسبت به فرزندان خود در این امر هیچ وقعی نمی‌نهند. نماز خود را…

دعای روز ششم ماه مبارک رمضان

دعای روز ششم ماه رمضان را در حالی زمزمه می‌کنیم که از پروردگار خویش مسئلت داریم تازیانه عذابش را بر ما فرود نیاورد و…

۳ پیشنهاد خوشمزه برای افطار و سحر

سینه مرغ را با پیاز خلالی خرد شده (خلالی خرد کنید تا بعدا راحت‌تر از مرغ جدا شود) تفت داده و زعفران و نمک و فلفل اضافه…

اگر خانه و خودرو ندارید روزه بر شما واجب نیست!

او در عین حال تاکید کرده منظور اصلی فتوای او دعوت فقرا به نگرفتن روزه نیست بلکه او می خواهد مقاصد اصلی شرع مقدس را…

۷ راهکار برای اینکه کودکتان عاشق ماه رمضان شود

برای بیان معانی ماه مبارک رمضان و مناسک این ماه، دست از خلاقیت برنداریم. خلاقیت‌هایی مثل دعوت از هم سن و سالان برای…