نتایج جستجو :
-
سرمهماندار پرسپولیسی: قبول کن پرسپولیسی ها بیشترند/ بازیکن استقلال: پراید هم تعدادش بیشتره!
یکی از بانوان حاضر در هواپیما خطاب به استقلالی ها عنوان کرد که پسر من پرسپولیسی است و به همین خاطر من هم پرسپولیسی…
-
تغذیه مناسب بهاری از نگاه طب سنتی
یک متخصص طب سنتی درباره باید و نباید‌های تغذیه‌ای در فصل بهار توضیحاتی را ارائه داد.
-
۵ ورزش درمانی برای افسردگی
یوگا بطور کلی یک ورزش آرام بخش و تسکین دهندست و نه تنها در کوتاه مدت برای درمان بیماری موثره بلکه در بلند مدت کسانی که…
-
تشکر سرمربی شگفتی ساز فوتبال نوجوانان از مالک ایرانی تیم آمریکایی
شاید اگر این تیم در مرحله گروهی حذف می‌شد، موجی از انتقادات روانه فدراسیون می‌شد که سرمربی این تیم با چه کارنامه‌ای…
-
پشت پرده نیمکت نشینی این روز‌های ستاره‌های پرسپولیس/ ساز جدایی کوک کرده‌اند!
برانکو برای بازی با الوصل نیز برانکو را نیمکت نشین کرده تا مشخص شود در ذهن مربی کروات موضوعاتی می‌گذرد که شاید…
-
-
با این ۸ عادت ساده صبحگاهی قبل از عید شکم‌تان را تخت کنید
نکته جالب توجه در هنگام مصرف مواد پروتئینی در هنگام صبحانه این است که این مواد از ایجاد و انباشت چربی در بدن جلوگیری…
-
سیکس پک نهایت تناسب اندام
تمام ورزشکار‌ها و بدنسازانی که میان تنه خوبی دارند، ورزش هوازی انجام می‌دهند. ورزش هوازی برای سلامت کلی بدن مفید است و…
-
نوک پیکان اتهامات شکست در دربی به سمت پروفسور پرسپولیسی ها/ سندی دیگر بر اهمیت دربی در مقابل قهرمانی لیگ
پرسپولیسی ها، اما در این مسابقه به غیر از اشتباهات برانکو، شاهد نمایش ضعیف بازیکنان تیم خود بودند که در برخی صحنه‌ها…
-
۶ ورزش مناسب مخصوص سالمندان
گاهی افراد با افزایش سن تمایل به کم تحرکی دارند. این می‌تواند به خاطر مشکلات سلامتی که فرد با آن‌ها دست و پنجه نرم…
-
کاهش درد با ترکیبی از ورزش و موسیقی
حدود هفت درصد افراد بزرگسال در آلمان درد‌های شدید را تجربه می‌کنند. روش‌های مختلفی برای کنترل درد وجود دارد که از بین…
-
وریا غفوری: باخت قبلی را جبران کردیم/ بعد از پرسپولیس حالا نوبت العین است/ شادی همه یکطرف، شادی پادوانی یکطرف
خیلی از این بابت خوشحالم که باعث شادی میلیون ها ایرانی، هم تیمی هایم و از همه مهمتر پادوانی در بیمارستان شدم. البته در…
-
با ورزش سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
افراد بالای ۶۵ سال که به صورت مداوم ورزش می‌کنند سیستم ایمنی بدنشان به اندازه افرادی که نیمی از سن آن‌ها را دارد سالم ا…
-
ورزش کوتاه مدت هم عمر مردان را افزایش می‌دهد
بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزش کردن حتی با شدت کم و زمان کم باعث افزایش عمر مردان سالمند می‌شود.
-
به ۵ دلیل قبل ورزش شیرکاکائو بنوشید
شیر کاکائو حاوی دو نوع پروتئین است؛ یک نوع پروتئین که سریع عمل می‌کند و نوعی دیگر که تا روز بعد کم کم آزاد می‌شود.