نتایج جستجو :
-
۱۱ ترفند شگفت انگیز برای تصفیه خون
بدن شما، بدون خون غنی از اکسیژن با تهدید مواجه می‌شود چو همه اعضای بدن از سلول‌ها گرفته تا غدد و سایر اندام‌ها و…
-
اصول تغذیه مهم وقتی پیلاتس کار می‌کنید
بهتر است وعده‌های غذایی حجیم و سنگین قبل از تمرینات پیلاتس مصرف نکنید بلکه با مصرف وعده‌های مقوی، بدن را برای انجام…
-
-
۵ ورزش عجیب مغز که شما را باهوش‌تر می‌کند!
مغزتان را به چالش بکشید تا ذهن فعال تر و به مراتب هوشیارتری داشته باشید..
-
با این روش‌ها میل به سیگار را مهار کنید
سیگاری‌های سابق ممکن است به شما بگویند ترک کردن سیگار یکی از سخت‌ترین کار‌هایی است که تا به حال انجام داده‌اند. علائم…
-
معادله چند مجهولی پرسپولیس - طارمی به کجا می‌رسد؟
هواداران باشگاه پرسپولیس این روزها با دو مسئله جدید مواجه هستند. از یک سو مهدی طارمی با گل های متعددی که به ثمر رسانده…
-
از مسافرکشی چند بازیکن لیگ برتری تا ماجرای بازیکن سفارشی در لیگ!
در ابتدای برنامه سوال مسابقه نظرسنجی درباره پیش بینی نتیجه بازی تراکتورسازی و استقلال در هفته هجدهم پخش شد. در پایان…
-
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
قوز کمر به این معنا است که یک انحنای غیر طبیعی در قسمت بالایی ستون فقرات به وجود می آید که موجب ایجاد قوس بیش از حد…
-
دلایل حمله قلبی بعد از ورزش
یکسری ریز فاکتور‌های عمده برای بروز عارضه‌ها و سکته‌های قلبی وجود دارد مانند دیابت، فشارخون، چاقی، مصرف کالری زیاد،…
-
-
چرا جوانان بعد از ورزش دچار سکته قلبی می‌شوند؟
دکتر محمدحسین ماندگار فوق تخصص جراحی قلب و عروق بیان کرد: متاسفانه آمار دقیقی از سکته قلبی در جوانان موجود نیست اما با…
-
بهترین ورزش برای بیماران مبتلا به التهاب مفاصل
بسیاری از افرادی که آسیب دیدگی یا بیماری ناحیه مفاصل دارند از باشگاه رفتن اجتناب می‌کنند بااین حال برخی ورزش‌های…
-
چرا بعد از ورزش دچار درد عضلانی می‌شویم؟
وقتی روزهای اول ورزش را شروع می‌کنید، ماهیچه‌هایتان نیز شروع می‌کنند به از حرکت باز ایستادن که این اتفاق نتیجه‌ای جز…
-
بشار رسن: دوست داشتم هر دو جام را می‌گرفتیم/ کاش زلزله و هوای آلوده تمام شود/ پرسپولیس اجازه لغزش ندارد
پارس جنوبی و فولاد که پشت سر ما هستند و البته استقلال. آن‌ها با ۳، ۴ برد دیگر می‌توانند حسابی به ما نزدیک شوند و اگر…
-
شمارش معکوس تا تعلیق ورزش ایران
فدراسیون کشتی روزهای سخت و حساسی را پشت سر می گذارد و همچنان چشم انتظار حمایت‌های داخلی و چشم‌پوشی نهادهای خارجی است.