میوههایی مانند موز، انگور، خربزه، هندوانه و طالبی به دلیل قند بالایی که دارند، باید محدود مصرف شوند و هر واحد میوه معادل نصف موز یا یک لیوان پر از…
فوق تخصص هماتولوژی و آنکولوژی گفت: سرطان ریه یکی از پیچیدهترین انواع سرطانها به شمار میرود که میتواند با آسیبشناسیهای متنوعی بروز کند.
پس از ۵۰ سالگی، بدن و ذهن با تغییراتی روبهرو میشوند که نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارند؛ این ۵ عادت ساده میتوانند روتین شبانه زنان را تقویت…
به گفته دکتر واسیلی الیوپولو، متخصص طول عمر، بیماری قلبی یک شبه اتفاق نمیافتد. این بیماری به آرامی و از طریق انتخابهای اشتباه روزانه ایجاد میشود.…
زرشک این میوه ترشمزه و درخشان، تنها یک چاشنی محبوب در آشپزی ایرانی نیست، بلکه گنجینهای از خواص دارویی و درمانی است که امروز توجه دانشمندان،…