نتایج جستجو :
-
خواب ناکافی به قلب آسیب می‌رساند
محققان، افزایش استرس را در میان دیگر عوامل از علل خطرناک بودن خواب ناکافی برای سلامت قلب می‌دانند.
-
تصاویر/جهان وقتی ما خوابیم
این تصاویر زیبایی های طبیعی آسمان و زمین از جمله خورشید گرفتگی، نمای دیدنی کهکشان راه شیری، شفق قطبی، ستارگان در نمایی…
-
تاثیر رنگ دکور بر کیفیت خواب
دانشمندان حاضر در این پروژه دریافتند: افرادی که در اتاق‌هایی با رنگ‌های آرام مانند زرد، آبی یا سبز می‌خوابند از بهترین…
-
کاش بیدار بودی/عکس
کاش بیدار بود این طفل شیرخواره و پدر را حروم نمی کرد از خنده های دلربایش. شاید پدر هم در دل سپاسگذارِ است بابت این…
-
16 درمان خانگی برای گزگز پاها در خواب
سندروم پای بیقرار معمولا در نرمه ساق پا اتفاق می‌افتد و این احساس معمولا وقتی رخ می‌دهد که بیمار دراز می‌کشد و یا برای…
-
خواب نیمروزی استرس را کم می‌کند
ژن‌ها کارکرد ساعت بدن را تعیین می‌کنند و در واقع دو بار خوابیدن، یکبار ظهر و یکبار شب، بخشی از روند طبیعی بدن…
-
رابطه خروپف و ابتلا به سرطان روده
تحقیقات صورت گرفته توسط محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد، افرادی که در خواب خروپف کرده و بیش از 9 ساعت می خوابند، دو…
-
تأثير خواب ناكافي در عملكرد سيستم ايمني!
اين روانشناس با اشاره به تحقيقات اخير دانشمندان در خصوص ميزان شيوع اختلالات خواب در افراد اظهار داشت: شيوع اختلالات …
-
زني که در خواب غذا مي خورد+تصاوير
خانم لزلي کوساک، در خواب به آشپزخانه ميرود و 2500 کالري غذا ميخورد.
-
کاهش خطر مصدومیت با خواب کافی
محققان آمریکایی با انجام آزمایش بر روی ورزشکاران نوجوان دریافتند که خواب کافی به میزان قابل توجهی، آسیب دیدگی را کاهش م…
-
چگونه خواب راحتی داشته باشیم؟
مردم چین روزانه به طور متوسط 8 ساعت و 50 دقیقه می‌خوابند، اما تقریبا نیمی از آن‌ها پس از بیدار شدن احساس بی حالی و…
-
خواب خود را این‌گونه حرام نکنید
آلیسون هاروی از پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در این خصوص تاکید دارد که رفتن به خواب نیاز به زمان دارد و قرار گرفتن به…
-
-
علت سخت بیدار شدن از خواب صبح
اکثر مردم از خوابیدن آخر هفته ها لذت می برند اما برای برخی موضوع بیدار شدن و یا بلند شدن از تختخواب یک معضل روزانه است…
-
سخت به خواب رفتن علایم آلزایمر
محققان متوجه شدند خواب افرادی که در مراحل اولیه بیماری آلزایمر قرار دارند، مختل می شود.مراحل نخست این بیماری زمانی است…