نتایج جستجو :
-
این ماده غذایی را در رژیم لاغری خود بگنجانید
نتایج نشان می‌دهند دریافت کلسیم کافی در رژیم غذایی موجب می‌شود بدن چربی بیشتری بسوزاند و به این ترتیب کاهش وزن بیشتری…
-
گردو بخورید تا اشتهایتان کم شود
در این مطالعه به ۱۰ بیمار به مدت ۵ روز گردو یا دارونما داده شد. محققان با استفاده از مقیاس‌های آنالوگ بصری دریافتند…
-
تسکین آلرژی‌های تابستانه به کمک این غذاهای ساده!
تابستان فصلی است که اگر حواستان نباشد با مشکلات زیادی روبه‌رو خواهید شد.
-
فصل گرما چه غذاهایی بخوریم؟
سید مهدی میرغضنفری افزود: عدس به دلیل مزاج سرد، برای گرم مزاجان مفید است و می تواند از غلبه صفرا و اصطلاحا گرمی در…
-
این علائم یعنی به اندازه کافی غذا نمی‌خورید
اگر برنامه‌ای کم کالری را دنبال می‌کنید بسیار مهم است که غذاهایی سرشار از مواد مغذی میل کنید از جمله: پروتئین، آجیل…
-
کنترل علائم ام اس با رژیم غذایی!
تعدادی از پزشکان و محققان انجام آزمایشاتی را آغاز کرده‌اند که به بررسی تاثیرات رژیم غذایی سالم بر علائم بیماری ام اس و…
-
رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به هپاتیت C
اگرچه هنوز هیچ رژیم غذایی خاصی برای مبتلایان به هپاتیت سی در نظر گرفته نشده است، اما به هر حال رژیم های خاصی ممکن است…
-
رژیمی برای کربوهیدرات زدایی از بدن!
سم‌زدایی بدن می‌تواند شیوه مفیدی برای استراحت دادن به بدن و از بین بردن مواد و خوراکی‌های ناسالم و سمی باشد که خیلی…
-
دمی مرغ و نخود فرنگی یک پیشنهاد ویژه برای نهار
مرغ را با نمک، فلفل، زردچوبه و پیاز بگذارید بپزد و آب آن در حد یک فنجان بماند بعد از استخوان جدا کنید و ریش ریش کنید…
-
۷ توصیه غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند
بروکلی بخارپز دورچین خوبی برای غذاهای شماست. این سبزی پرخاصیت، هم ضدسرطان است، هم کم‌کالری و هم احتمال دچار شدنتان به…
-
۶ ادعای قرص‌های لاغری که نباید باور کنید
سازندگان این دارو‌ها و مکمل‌ها دوست دارند شما باور کنید می‌توان به سادگی خوردن یک قرص، دمنوش و یا حتی مالیدن یک لوسیون…
-
طرز تهیه سوپ وجدان
این سوپ اسم عجیبی دارد، این سوپ را من از یک مجله برداشتم و از آنجایی که دوست دارم طعم‌های جدید را تجربه کنم. پختن و…
-
مصرف گردو از سیستم گوارش بدن محافظت می‌کند
محققان توصیه می کنند مصرف روزانه نصف فنجان گردو به حفظ سلامت سیستم گوارش و کاهش ریسک سرطان کمک می کند.
-
غذاهایی که شما را پیرتر از سن‌تان نشان می‌دهند!
برای حفظ سلامتی و جوانی پوست و اندام خوب نیازی نیست که پول زیادی صرف کنید. کافیست که از خوردن بعضی مواد غذایی خاص…
-
راه‌های پیشگیری از تباهی لکه زرد
تباهی لکه زرد به عنوان شایع‌ترین علت نابینایی در افراد مسن قابل درمان نیست؛ ولی راه‌هایی برای جلوگیری از ابتلا به آن و…