نتایج جستجو :
-
بهترین و بدترین غذاها برای آسم
آنچه می خوریم می تواند روی آسم تاثیر بگذارد؟ با اینکه تحقیقات هنوز به نتیجه قطعی نرسیده اند اما نکاتی هست که واقعا…
-
10 خوراکی مفید برای پیشگیری از حمله قلبی
چای سبز سطوح بالایی از ترکیباتی را در خود دارد که می‌تواند مانع جذب کلسترول در طول هضم غذا شود. نوشیدن یک تا دو فنجان…
-
رابطه چرت بعد از غذا با دیابت
مدت زمان چرت زدن است که اهمیت دارد. افرادی که نیم ساعت یا بیشتر می خوابیدند بیشتر احتمال داشت که علائم زودهنگام دیابت…
-
با رژیم غذایی مناسب«سرحال‌تر» می‌شوید
پزشکان تاکید دارند که کاهش کالری مصرفی می‌تواند فرآیند خواب را بهبود دهد و فرد را سرحال‌تر کند.
-
سنگ کلیه و بخور نخورهایش
سنگ کلیه با مصرف مقادیر فراوانی آب و محدودیت در مصرف نمک، شکر، پروتئین حیوانی، ویتامین C، اگزالات و ... تا حدود زیادی…
-
انگور با تاثیرات مضر رژیم غذایی پرچرب مقابله میکند
طبق مطالعات جدید، پلی فنول های موجود در انگور به تعدیل تاثیرات مضر ناشی از مصرف چربی های اشباع کمک می کنند.
-
معضلات پیش روی کاهش وزن
چرا بعضی افراد می توانند به راحتی وزن خود را کم کنند اما برخی دیگر نمی توانند؟ تفاوت این دو گروه در چگونگی گذر از سد…
-
بیماران با مشکلات تیروئید چه غذاهایی بخورند
وقتی به کم کاری تیروئید دچار می شوید چه نوع پرهیزات غذایی باید در نظر بگیرید مهمترین خوراکی هایی که نباید مصرف کنید…
-
قهوه فوری؛ خوب یا بد؟!
قهوه فوری در خیلی از نقاط دنیا متداول است و شاید حتی بیشتر از ۵۰ درصد از مصرف کلی قهوه را در برخی کشورها شامل می شود.…
-
نمره محققان به رژیم غذایی مدیترانه‌ای
طبق یافته های یک مطالعه جدید، رژیم غذایی مدیترانه ای که مملو از میوه، سیزیجات، ماهی و غذاهای غیرفرآوری شده است، موجب…
-
مانع چاق شدن فرزندتان شوید
اضافه وزن فرزندتان نباید مایه خوشحالی شما شود بهتر است با مشاهده آن هرچه زودتر به درمان فرزندتان بپردازید و مانع این…
-
خبر خوش برای دوست‌داران فست‌فود و تنقلات
مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد که مصرف فست‌فودها اگر با رژیم غذایی مدیترانه‌ای همراه باشد می‌تواند ضرر کمتری داشته …
-
چگونه به جنگ دیابت برویم؟
یک کارشناس تغذیه گفت: برای پیشگیری یا کنترل دیابت نباید هیچکدام از گروه‌های اصلی غذایی حذف شود بلکه باید با کاهش مواد…
-
علت اکثر چاقی و اضافه وزن ها چیست؟
علت اکثر چاقی و اضافه وزن ها چیست؟چرا برخی افراد به این عارضخ دچار می شوند و با انواع رژیم هاو تمرینات ورزشی نیز موفق…
-
درمان آسم با رژیم غذایی
نتایج تازه ترین تحقیق محققان نشان می‌دهد که داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از انواع ریزمغذی‌ها، می‌تواند بهترین…