اشتباهات رایج در کاهش وزن

کاهش وزن موفقیت آمیز یعنی اینکه تمامی موانع فیزیکی و ذهنی را از پیش روی خود بردارید‎.

تاثیر خوردن پاستا در کاهش وزن

تحقیق جدید محققان ایتالیایی نشان می دهد برخلاف باور عمومی، مصرف پاستا، بخصوص نودل، نقشی در چاقی ندارد و حتی با کاهش…

علامت‌های مهم که نشان می‌دهد بیماری تیروئید دارید

مطالعات نشان می دهد افزایش و کاهش وزن، خستگی مفرط و درد گردن از شایع ترین و ناشناخته ترین علایم اختلال تیرویید هستند.

به سرعت برق و باد وزن کم کنید!

به کمک این نوشیدنی معجزه آسا کبد شما از سموم پاک سازی شده و در عرض سه روز لاغر می شوید.

۷ اشتباه بزرگ در کاهش وزن از نظر یک مشاور تغذیه

آماده کاهش مقداری وزن هستید. این را فهمیده اید که کاهش وزن به معنای پاکسازی موانع ذهنی و جسمی بیشماری است. و این یعنی…

تاثیر شگفت‌انگیز مصرف روزانه کرفس

کرفس‌ گیاهی مقاوم است که به طور طبیعی در همه‌ی خشکی‌های قابل سکونت و در بسیاری از جزایر در سراسر جهان رشد می‌کند.

۱۰ ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی

درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض آفتاب زدگی قرار ندارند اما در روزهای گرم و…

تاثیر قارچ بر کاهش وزن!

قارچ ها فواید زیادی برای سلامتی دارند و چون در میان خوراکی ها رنگ جذابی ندارند ممکن است اغلب نادیده گرفته شوند.

۵ علامت خطر که فرزند شما مواد مخدر مصرف می‌کند

بزرگ کردن یک نوجوان می‌تواند دشوار باشد، اما زندگی با نوجوانی که از اعتیاد رنج می‌برد و در دام مواد مخدر گرفتار شده…

خواص درمانی انجیر را بشناسیم

در طب سنتی خواص درمانی زیادی برای انجیر برشمرده شده است. از جمله خواص درمانی انجیر می توان به کنترل فشار خون، کاهش…

لاغری و تناسب اندام با این کارها

وقتی کارها و امور روزمره خود را انجام میدهید بهتر است به فکر کاهش وزنتان نیز باشید و درر صورتی که تمایل به رسیدن به…

روش عجیب مرد چینی برای کاهش وزن +عکس

یک مرد چینی به نام "سونگ یان" (53 ساله) برای کاهش وزن به صورت روزانه سنگی به وزن 40 کیلوگرم را روی سرش حمل می کند.

سَحَری معجزه آسا برای کاهش وزن

خوردن موز و پرتقال در سَحَری هم چربی را می سوزاند و هم افسردگی را برطرف می کند.

٨ علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست

چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست. اما ما می توانیم زمان بروز این علائم پیری…

چگونه از کاهش وزن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟

روش‌های زیادی برای افزایش کالری و جلوگیری از کاهش وزن در طول ماه مبارک رمضان وجود دارد‎.