نتایج جستجو :
-
کاهش آلزایمر با مصرف گردو
مطالعه جدیدی بیانگر این است که گنجاندن گردو در برنامه غذایی روزانه می‌تواند جلوی پیشرفت بیماری آلزایمر را بگیرد.
-
روش‌های نادرستی که سبب چاقی میشود
بسیاری از افراد در تلاش لاغر شدن هستند اما به وزن نرمال خود نمی‌رسند بنابراین باید در کنار یک رژیم غذایی مناسب نکاتی…
-
با کم‌کردن چربی زودتر وزن کم کنید
همیشه در میان آنهایی که دنبال رژیم غذایی بوده‌اند سر کاهش مصرف چربی یا غذاهای دارای کربوهیدرات بحث و جدل وجود داشته است.
-
ارتباط مصرف نمک و خطر ابتلا به ام اس
پژوهشگران دانشگاه ورمونت ایالات متحده دریافتند که مصرف بالای نمک در رژیم غذایی به عنوان یک عامل محیطی به بروز بیماری…
-
رژیم غذایی مخصوص مبتلایان به صرع
مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: این رژیم از راه افزایش چربی،کاهش کربوهیدرات و پروتئین برای مبتلایان به صرع تجویز می شود.…
-
غذاهای رفع‌کننده افسردگی, وسواس و غم
یک متخصص طب سنتی غذاهای رفع‌کننده افسردگی, وسواس، غم و اندوه را تشریح کرد. printنسخه قابل چاپ
-
فشار‌خون قاتل خاموش ایرانی‌ها
فشار‌خون علت مرگ بسیاری از ایرانی ها است که سلامت آنها را نشانه گرفته است که به دلیل مصرف بیش از حد غذاهای شور و…
-
همه چیز درباره کیسه صفرا
پروتئین به اندازه کافی دریافت کنید. کسانی که در رژیم غذایی کیسه صفرا هستند باید هوشیار باشند زیرا منابع مختلف پروتئین…
-
این مواد غذایی را برای صبحانه نخورید
اگر می‌خواهید یک صبحانه‌ی سالم میل کنید و در عین حال چاق نشوید از مواد غذایی چرب و شیرین و فرآوری شده بپرهیزید. اگر…
-
چند نکته درباره رژیمغذایی پس از روزه‌داری
مهنوش صاحبدل اظهار کرد: توصیه میشود پس از ایام روزه‌داری، در انتخاب تعداد وعدههای غذایی و استفاده از مواد غذایی…
-
رژیم غذایی مناسب بعد از ماه رمضان چیست؟
بسیاری از افراد در ماه رمضان، عادت کرده اند با یک لیوان شیر افطار کنند بهتر است پس از پایان یافتن این ماه نیز مصرف شیر…
-
در منزل ژل لاغری موضعی تهیه کنید!
از بین بردن سلولیت (التهاب حاد پوست) یکی از مشکلاتی است که این روزها به دغدغه زنان تبدیل شده است و آنها هر راهی را…
-
توصیه‌های غذایی برای بلغمی مزاج‌ها
زارعی خاطرنشان کرد: اصلاح کننده بسیاری از مواد غذایی مضر برای بلغمی مزاج‌ها از جمله ترشی‌جات، سرکه شور، برنج سفید،…
-
13 خوراکی مفید برای لاغری
کلسیم نقش موثری در رژیم لاغری دارد. ماست کم چربی دارای کلسیم فراوان است و بر اساس تحقیقات دریافت روزانه ۶۰۰ میلی گرم…
-
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می‌کنند
برخی از غذاها هستند که به صورت چربی یک راست در شکم شما می‌نشینند و سبب ایجاد اضافه وزنی تقریبا فوری دقیقا در همان…